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O idoso pode ter rigidez devido à falta de controle

O idoso pode ter rigidez devido à falta de controle

Conforme o professor Guilherme Brodt, após uma avaliação realizada com idosos, em comparação aos jovens, foi possível perceber algumas diferenças referentes ao recrutamento muscular. Os resultados obtidos mostraram que os idosos aumentam menos a intensidade de...
O agrupamento muscular mais importante no declive

O agrupamento muscular mais importante no declive

Conforme o Professor e Biomecanicista Guilherme Brodt, quando se analisa, especificamente, cada agrupamento muscular, é possível concluir que o quadríceps é o agrupamento que mais aumenta o seu recrutamento durante os declives. Sendo assim, o quadríceps pode ser...
O tempo de contato ideal para a corrida

O tempo de contato ideal para a corrida

De acordo com o Doutor na área da Biomecânica da Corrida, Rodrigo Rosa, o tempo de contato está diretamente ligado a velocidade que o atleta está correndo. Por exemplo, se a velocidade está mais baixa, consequentemente o tempo de contato será maior. No entanto, quanto...