Sarcopenia e Dinapenia são conceitos diferentes, mas profundamente conectados. Massa muscular e força muscular não são a mesma coisa. No entanto, também não devem ser tratadas como opostos. Esse talvez seja um dos pontos mais mal interpretados quando o assunto é saúde...
A Copa não mostra só gols. As lesões musculares na Copa do Mundo também mostram o quanto o corpo do atleta trabalha no limite e por que uma lesão muscular quase nunca acontece do nada. Lesões musculares na Copa do Mundo também revelam sobrecarga A Copa do Mundo de...
Prevenção de quedas em idosos: por que medir? Medir para prevenir quedas permite identificar alterações de força, equilíbrio e mobilidade antes que elas provoquem um acidente. Quando o profissional avalia esses fatores com antecedência, consegue agir enquanto o...
Mini-BESTest é um teste clínico que avalia diferentes sistemas envolvidos no equilíbrio e no controle postural. Quando um paciente oscila, perde a estabilidade ou relata insegurança para caminhar, é comum registrar apenas um “déficit de equilíbrio”. No entanto, o...
CMJ e fadiga neuromuscular: por que esse teste é o padrão ouro O CMJ — Countermovement Jump — é hoje o principal teste para monitorar fadiga neuromuscular em atletas de alto rendimento. E o motivo é direto: ele responde rápido às mudanças do sistema, antes que...
A avaliação biomecânica markerless está mudando a forma como profissionais analisam o movimento humano. Durante décadas, a biomecânica de alta precisão seguiu o mesmo ritual: marcadores reflexivos posicionados sobre pontos anatômicos específicos, calibração cuidadosa...
