{"id":821,"date":"2018-12-12T14:26:31","date_gmt":"2018-12-12T16:26:31","guid":{"rendered":"https:\/\/kinetec.com.br\/new\/?p=821"},"modified":"2019-06-11T13:16:33","modified_gmt":"2019-06-11T16:16:33","slug":"a-dinamica-inversa-do-quadril-pode-ser-aplicada-no-dia-a-dia-do-consultorio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kinetec.com.br\/new\/a-dinamica-inversa-do-quadril-pode-ser-aplicada-no-dia-a-dia-do-consultorio\/","title":{"rendered":"A Din\u00e2mica Inversa do quadril pode ser aplicada no dia a dia do consult\u00f3rio?"},"content":{"rendered":"

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Uma vez que obter informa\u00e7\u00f5es sobre a carga externa \u00e9 mais simples e bem menos invasivo do que avaliar diretamente as cargas internas, a din\u00e2mica inversa permite estimar a sobrecarga articular, ou mesmo, a partir dos torques gerados qual a musculatura envolvida em determinados movimentos. Por mais que as avalia\u00e7\u00f5es e os c\u00e1lculos envolvidos, essencialmente mec\u00e2nicos (MCGinnis, 2015) nem sempre s\u00e3o familiares \u00e0 maioria dos profissionais que trabalham com o movimento, a aplica\u00e7\u00e3o de seus resultados \u00e9 de extrema utilidade nas interven\u00e7\u00f5es, mesmo no que diz respeito \u00e0 movimentos simples aplicados de forma corriqueira. Por exemplo, voc\u00ea poderia imaginar que um movimento de extens\u00e3o de quadril e joelho pode estar gerando uma estrat\u00e9gia de torque extensor no joelho e flexor no quadril?<\/p>\n

Recentemente, a din\u00e2mica inversa de um exerc\u00edcio similar ao leg press, por\u00e9m em equipamento do Pilates (o footwork no reformer), onde se empurra uma barra e n\u00e3o uma plataforma, mostra que o exerc\u00edcio pode ser realizado usando duas estrat\u00e9gias conceitualmente diferentes: (1) o primeiro grupo usou torques simult\u00e2neos de extens\u00e3o de quadril e joelho, (2) enquanto o segundo grupo usava torques simult\u00e2neos de flex\u00e3o do quadril e extens\u00e3o do joelho para realizar o exerc\u00edcio (Cantergi et al., 2015). Essas diferentes estrat\u00e9gias foram alcan\u00e7adas ao mudar a dire\u00e7\u00e3o da for\u00e7a aplicada pelos p\u00e9s, as quais, consequentemente mudaram as tend\u00eancias de movimento e por fim, o sentido do torque dessa articula\u00e7\u00e3o!!!<\/p>\n

Outra aplica\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica da din\u00e2mica inversa do quadril diz respeito ao risco de les\u00e3o do ligamento cruzado anterior (LCA). Um estudo desenvolvido em 2017 trouxe uma avalia\u00e7\u00e3o das articula\u00e7\u00f5es do membro inferior a partir da for\u00e7a de rea\u00e7\u00e3o do solo, durante o pouso (KOGA, 2017). Os autores afirmam que o quadril tem papel fundamental, uma vez que, frente a um movimento \u201ctravado\u201d da articula\u00e7\u00e3o do quadril a absor\u00e7\u00e3o de energia nessa articula\u00e7\u00e3o pode ser limitada, contribuindo para a les\u00e3o. Dessa forma, avalia\u00e7\u00f5es de din\u00e2mica inversa indicam que deve-se buscar a preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es do LCA atrav\u00e9s da flex\u00e3o adequada do quadril, evitando ainda sua rota\u00e7\u00e3o interna excessiva durante o desembarque no solo. Ou seja, uma avalia\u00e7\u00e3o de riscos para rompimento de LCA deve incluir mais do que apenas o olhar estritamente voltado para o joelho!<\/p>\n

A partir desses exemplos, dentre os in\u00fameros avan\u00e7os dos estudos com din\u00e2mica inversa do quadril, pode-se ilustrar a riqueza de informa\u00e7\u00f5es advindas de tal t\u00e9cnica, bem como sua ampla utiliza\u00e7\u00e3o nos diferentes contextos de interven\u00e7\u00f5es baseadas no movimento. Um entendimento adequado sobre os torques e as for\u00e7as impostas durante o movimento fornecem mais seguran\u00e7a e efetividade ao tratamento, seja ele de preven\u00e7\u00e3o ou de reabilita\u00e7\u00e3o \u2013 do p\u00f3s-cir\u00fargico ao treinamento funcional para as atividades de vida di\u00e1ria!<\/p>\n

 <\/p>\n

Texto por: Me. Catiane Souza<\/p>\n

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 <\/p>\n

REFER\u00caNCIAS:<\/p>\n

CANTERGI, D.; LOSS, J. F.; JINHA, A.; BRODT, G. A.; HERZOG, W. Muscle strategies for leg extensions on a \u201cReformer\u201d apparatus. J Electromyogr Kinesiol, v. 25, n. 2, p. 260-264, 2015.<\/p>\n

KOGA, H., MUNETA, T., BAHR, R., ENGEBRETSEN, L., KROSSHAUG, T. ACL injury mechanisms: lessons learned from video analysis. In Rotatory Knee Instability Springer, Cham, 2017.<\/p>\n

McGINNIS, P.M. Biomec\u00e2nica do esporte e do exerc\u00edcio. Porto Alegre: Artmed, 2015.<\/p>\n

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