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Muitas vezes sabemos a fun\u00e7\u00e3o de cada m\u00fasculo, no entanto, nem sempre entendemos como cada m\u00fasculo trabalha dentro do ciclo da corrida. Por isso, o Doutor e Biomecanicista Guilherme Brodt explica como ocorre a recruta\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos durante a corrida.<\/span><\/p>\n Segundo Dr. Guilherme, tanto a musculatura de absor\u00e7\u00e3o, quanto a musculatura de diminui\u00e7\u00e3o de impacto e a musculatura propulsora s\u00e3o m\u00fasculos recrutados na sua maior magnitude antes de se encostar o p\u00e9 no ch\u00e3o e no in\u00edcio da fase de apoio.<\/span><\/p>\n Dessa forma, antes do atleta encostar o p\u00e9 no ch\u00e3o, os seus m\u00fasculos j\u00e1 estar\u00e3o subindo o seu recrutamento e quando ele encostar o p\u00e9 no ch\u00e3o seus m\u00fasculos ir\u00e3o atingir o pico.\u00a0<\/span><\/p>\n No entanto, quando for gerada a propuls\u00e3o quase nenhum dos m\u00fasculos ser\u00e1 recrutado de forma relevante. Guilherme ainda ressalta que at\u00e9 o tr\u00edceps sural, que \u00e9 um m\u00fasculo propulsor muito importante, n\u00e3o ser\u00e1 recrutado quando for gerada a for\u00e7a propulsiva.<\/span><\/p>\n Sendo assim, ele conclui que s\u00f3 no in\u00edcio da fase de apoio os m\u00fasculos s\u00e3o recrutados efetivamente.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.20.1″ background_color=”#009fdb” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”#009fdb” background_color_gradient_end=”#006a9b” background_color_gradient_direction=”179deg” global_module=”1648″][et_pb_row _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_signup mailchimp_list=”add_new_account” first_name_field=”off” last_name_field=”off” success_message=”Enviado!” button_text=”Enviar” description=”<\/p>\n Receba nossa Newsletter ” _builder_version=”4.0.4″ form_field_text_color=”#3b3d46″ header_font_size=”35″ body_font=”Montserrat||||||||” body_text_color=”#ffffff” body_font_size=”18″ form_field_font=”Montserrat||||||||” background_color=”rgba(46,163,242,0)” custom_button=”on” button_text_size=”14″ button_text_color=”#006a9b” button_bg_color=”#ffffff” button_bg_color_gradient_start=”#009fdb” button_bg_color_gradient_end=”#2652b7″ button_bg_color_gradient_direction=”185deg” button_border_width=”0″ button_border_color=”#ffffff” button_border_radius=”0″ button_font=”Montserrat|700||on|||||” button_use_icon=”off”][\/et_pb_signup][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Muitas vezes sabemos a fun\u00e7\u00e3o de cada m\u00fasculo, no entanto, nem sempre entendemos como cada m\u00fasculo trabalha dentro do ciclo da corrida. Por isso, o Doutor e Biomecanicista Guilherme Brodt explica como ocorre a recruta\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos durante a corrida. Segundo Dr. Guilherme, tanto a musculatura de absor\u00e7\u00e3o, quanto a musculatura de diminui\u00e7\u00e3o de impacto […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3888,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[25,1],"tags":[99,27,121],"class_list":["post-3885","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-sem-categoria","tag-avaliacao-biomecanica","tag-corrida","tag-recrutamento-muscular"],"yoast_head":"\n
Conte\u00fados sobre biomec\u00e2nica no Brasil<\/b><\/p>\n