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Al\u00e9m da frequ\u00eancia do passo e consequentemente o comprimento do passo, o Professor e Biomecanicista Guilherme Brodt, destaca o tempo de contato, como um fator muito importante para observar no atleta durante a corrida.<\/span><\/p>\n O tempo de contato identifica qual \u00e9 o per\u00edodo de tempo que o atleta fica em contato com o solo do momento do toque, seja de pisada em calcanhar ou pisada em antep\u00e9, at\u00e9 o momento em que ele tira completamente o p\u00e9 do solo.<\/span><\/p>\n Segundo Guilherme Brodt, o tempo de contato \u00e9 um aspecto important\u00edssimo para que os elementos el\u00e1sticos funcionem bem durante a corrida. Al\u00e9m disso, \u00e9 tamb\u00e9m chamado de fase de apoio.<\/span><\/p>\n Essa fase de apoio pode apresentar pouca variabilidade, sendo de 0,2 \u00e0 0,3 segundos. No entanto, essa pouca varia\u00e7\u00e3o pode determinar uma s\u00e9rie de elementos, dentre eles a chance de desenvolvermos les\u00f5es e a nossa capacidade de economia de energia durante a corrida.<\/span><\/p>\n Portanto, \u00e9 importante que essa medida seja avaliada com aten\u00e7\u00e3o, pois ela pode prevenir muitas les\u00f5es durante a corrida, explica Guilherme Brodt.\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.20.1″ background_color=”#009fdb” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”#009fdb” background_color_gradient_end=”#006a9b” background_color_gradient_direction=”179deg” global_module=”1648″][et_pb_row _builder_version=”3.25″ custom_margin=”0px||0px|” custom_padding=”0px||0px|”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.0.47″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_signup mailchimp_list=”add_new_account” first_name_field=”off” last_name_field=”off” success_message=”Enviado!” button_text=”Enviar” description=”<\/p>\n Receba nossa Newsletter ” _builder_version=”3.29.3″ form_field_text_color=”#3b3d46″ header_font_size=”35″ body_font=”Montserrat||||||||” body_text_color=”#ffffff” body_font_size=”18″ form_field_font=”Montserrat||||||||” background_color=”rgba(46,163,242,0)” custom_button=”on” button_text_size=”14″ button_text_color=”#006a9b” button_bg_color=”#ffffff” button_bg_color_gradient_start=”#009fdb” button_bg_color_gradient_end=”#2652b7″ button_bg_color_gradient_direction=”185deg” button_border_width=”0″ button_border_color=”#ffffff” button_border_radius=”0″ button_font=”Montserrat|700||on|||||” button_use_icon=”off”][\/et_pb_signup][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Al\u00e9m da frequ\u00eancia do passo e consequentemente o comprimento do passo, o Professor e Biomecanicista Guilherme Brodt, destaca o tempo de contato, como um fator muito importante para observar no atleta durante a corrida. O tempo de contato identifica qual \u00e9 o per\u00edodo de tempo que o atleta fica em contato com o solo do […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3459,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[25,1],"tags":[99,27,92,129],"class_list":["post-3456","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-sem-categoria","tag-avaliacao-biomecanica","tag-corrida","tag-lesoes-na-corrida","tag-tempo-de-contato-na-corrida"],"yoast_head":"\n
Conte\u00fados sobre biomec\u00e2nica no Brasil<\/b><\/p>\n<\/p>\n