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A les\u00e3o femoropatelar pode ser relacionada com quest\u00f5es de desgaste ou processos inflamat\u00f3rios no joelho. Al\u00e9m de tamb\u00e9m ter rela\u00e7\u00e3o com as vari\u00e1veis cinem\u00e1ticas da corrida.\u00a0<\/p>\n
Segundo o Doutor e Biomecanicista Guilherme Brodt, essa \u00e9 a les\u00e3o considerada mais comum na corrida.<\/p>\n
Em estudos, foi encontrado uma evid\u00eancia moderada entre a abdu\u00e7\u00e3o do quadril e rota\u00e7\u00e3o interna do quadril com essa les\u00e3o. Ainda, h\u00e1 a quest\u00e3o do drop contralateral da pelve.<\/p>\n
As informa\u00e7\u00f5es de quadril e joelho tem uma rela\u00e7\u00e3o moderada com a dor femoropatelar, por\u00e9m a informa\u00e7\u00e3o que tem maior correla\u00e7\u00e3o est\u00e1 no p\u00e9.<\/p>\n
Segundo o Doutor, o pico de evers\u00e3o do tornozelo, ou seja, o quanto o tornozelo gera de evers\u00e3o durante a corrida \u00e9 o que apresenta maior correla\u00e7\u00e3o com esse tipo de les\u00e3o.<\/p>\n
Em rela\u00e7\u00e3o a aplica\u00e7\u00e3o, o primeiro passo \u00e9 sempre avaliar. Sendo assim, \u00e9 importante verificar se o atleta apresenta, al\u00e9m da dor femoropatelar, outras altera\u00e7\u00f5es, pois n\u00e3o \u00e9 recomendado realizar uma interven\u00e7\u00e3o em um padr\u00e3o que n\u00e3o \u00e9 alterado, ou se a pessoa n\u00e3o apresenta queixas de dor.<\/p>\n
Muitas vezes, quando se faz altera\u00e7\u00f5es sem avaliar, mesmo que a inten\u00e7\u00e3o seja de prevenir, isso pode at\u00e9 piorar a situa\u00e7\u00e3o do atleta. Por isso, primeiro deve-se verificar se o atleta apresenta determinados padr\u00f5es.<\/p>\n
Ap\u00f3s avaliar o atleta, o segundo passo \u00e9 a interven\u00e7\u00e3o, com o intuito de recuperar esses padr\u00f5es. Para isso, o Doutor Guilherme apresentou algumas sugest\u00f5es, como por exemplo o retreinamento da corrida, ou o uso de espelhos para a corrida.<\/p>\n
Recomenda-se fazer a corrida em ambiente controlado com espelhos, nos quais o atleta consegue visualizar a sua pr\u00f3pria t\u00e9cnica de corrida, percebendo tamb\u00e9m a altera\u00e7\u00e3o que foi apresentada para ele, tentando assim realizar a autocorre\u00e7\u00e3o para ap\u00f3s isso tentar melhorar o seu padr\u00e3o.<\/p>\n
A segunda alternativa \u00e9 a quest\u00e3o da evers\u00e3o do tornozelo. Segundo o Biomecanicista, existem implementos, como \u00f3rteses plantares, que s\u00e3o muito eficazes em reduzir o \u00e2ngulo de evers\u00e3o do tornozelo, que s\u00e3o as palmilhas.<\/p>\n
O uso de palmilhas tende a favorecer o alinhamento do tornozelo, quando h\u00e1 evers\u00e3o. Por isso, \u00e9 muito importante que a avalia\u00e7\u00e3o seja bem feita.Guilherme comenta que o p\u00e9 tamb\u00e9m pode ser avaliado com baropodometria para entender quest\u00f5es sobre invers\u00e3o e evers\u00e3o.<\/p>\n
Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s \u00f3rteses, a dica \u00e9 ter uma avalia\u00e7\u00e3o com um profissional capacitado para tamb\u00e9m ter as palmilhas ideais para a sua individualidade, pois as palmilhas padronizadas n\u00e3o s\u00e3o a solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
\u00c9 necess\u00e1rio uma boa avalia\u00e7\u00e3o com a prescri\u00e7\u00e3o correta e detalhada de como a palmilhas deva ser confeccionada para cada paciente.<\/p>\n
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