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Existem alguns testes alternativos que servem para avaliar o estresse na corrida. Conforme o Doutor e Biomecanicista Guilherme Brodt, os movimentos que n\u00e3o s\u00e3o de corrida, mas se repetem de forma muito semelhante, s\u00e3o os saltos.\u00a0Al\u00e9m disso, a corrida \u00e9 tamb\u00e9m considerada uma s\u00e9rie de saltos.<\/p>\n
Foram avaliados 4 saltos principais, com o objetivo de buscar tudo que \u00e9 poss\u00edvel obter durante a corrida, por\u00e9m com uma avalia\u00e7\u00e3o para cada.\u00a0Conforme o Doutor Guilherme, a corrida \u00e9 completa por si s\u00f3. Por exemplo, se fosse poss\u00edvel fadigar o atleta durante a esteira e esperar at\u00e9 os determinantes cinem\u00e1ticos aparecerem se tornaria muito mais f\u00e1cil de avaliar o estresse, pois n\u00e3o seria necess\u00e1rio realizar os outros testes.<\/p>\n
No entanto, em rela\u00e7\u00e3o aos testes de saltos, \u00e9 preciso ter um teste para cada tipo de componente que est\u00e1 sendo avaliado, que s\u00e3o os saltos verticais. Sendo eles, o Squat jump, que \u00e9 o salto que inicia em agachamento, o Counter Movement Jump, que \u00e9 o salto que se inicia em p\u00e9, ap\u00f3s \u00e9 necess\u00e1rio agachar e saltar novamente, ou seja, \u00e9 um salto com contramovimento.<\/p>\n
Ainda, h\u00e1 o Drop Jump, o qual, deve-se estar em cima de um caixote, normalmente o tamanho padronizado \u00e9 um caixote de 30 cm, em exce\u00e7\u00e3o para as pessoas de popula\u00e7\u00f5es de risco, como idosos ou pessoas com uma les\u00e3o ainda em recupera\u00e7\u00e3o. Nesses casos o caixote pode ser de 15 cm. Ap\u00f3s estar em cima do caixote h\u00e1 o salto desse caixote, sendo importante saltar o mais alto poss\u00edvel.<\/p>\n
E, por \u00faltimo temos o Drop fall. Para este teste tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio estar em cima de um\u00a0 caixote, ap\u00f3s deve-se levantar uma das pernas e com a perna que est\u00e1 em apoio \u00e9 realizada uma aterrissagem.<\/p>\n
Sendo assim, s\u00e3o quatro saltos diferentes e cada um vai passar uma informa\u00e7\u00e3o diferente para contribuir com o gesto da corrida. Todos podem ser utilizados para avaliar o estresse na corrida.<\/p>\n
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