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Conforme o professor e biomecanicista Guilherme Brodt, h\u00e1 alguns testes simples de serem realizados e que trazem informa\u00e7\u00f5es relevantes para a avalia\u00e7\u00e3o de atletas.<\/p>\n
Estes testes s\u00e3o chamados de testes funcionais, que, ultimamente, est\u00e3o ganhando mais evid\u00eancia.<\/p>\n
H\u00e1 dois deles que s\u00e3o bem \u00fateis, e s\u00e3o considerados testes simples. Um deles \u00e9 o chamado Hope Test. Ele \u00e9 um teste de salto unipodal, por isso ao inv\u00e9s de avaliar s\u00f3 o equil\u00edbrio unipodal, ele tamb\u00e9m \u00e9 utilizado para realizar salto unipodal, al\u00e9m de medir a dist\u00e2ncia e a qualidade do movimento executado. Ele inclui o salto simples, triplo e o zigue-zague. Ainda, \u00e9 considerado um teste bem simples de ser realizado.<\/p>\n
O outro \u00e9 o FMS, que \u00e9 um protocolo comercial que surgiu recentemente. Com ele \u00e9 poss\u00edvel realizar uma avalia\u00e7\u00e3o simples e global. No entanto, \u00e9 necess\u00e1rio um pouco de treino, pois h\u00e1 um question\u00e1rio e algumas observa\u00e7\u00f5es qualitativas referentes \u00e0 qualidade do movimento, ou seja, s\u00e3o aspectos mais subjetivos durante a avalia\u00e7\u00e3o, mas que tamb\u00e9m trazem informa\u00e7\u00f5es bem relevantes. Alguns outros aspectos, como a consci\u00eancia articular, ou seja, saber onde est\u00e1 a articula\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m tem sido avaliado.<\/p>\n
Por\u00e9m, apenas algumas les\u00f5es t\u00eam mostrado associa\u00e7\u00e3o com esse tipo de teste. Al\u00e9m disso, o pr\u00f3prio \u00edndice de massa corporal, sobrepeso, quest\u00f5es anat\u00f4micas, quest\u00f5es de estatura, \u00e2ngulo articular no raio x, e a idade.<\/p>\n
Ent\u00e3o, existem aspectos bem antropom\u00e9tricos que tamb\u00e9m v\u00e3o apontar para maiores riscos de les\u00e3o. Portanto, estes s\u00e3o \u00f3timos testes para avalia\u00e7\u00e3o funcional de atletas. S\u00e3o testes muito simples e objetivos que tem poucas chances de dar diferen\u00e7a entre grupos.<\/p>\n
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